Promptová banka...

Když si kreativita dá pauzu, ChatGPT ti pomůže rychle napsat texty.

Když máš prázdno v hlavě a kurz nebo nový post čeká, sáhni po jednom z těchto promptů. Stačí vložit do ChatGPT, doplnit své [závorky] a nechat si vyplivnout návrhy bez stresu. Vše je psané tak, aby to podporovalo laskavý, klidný způsob práce na sítích.

Jak s tím pracovat: vyber si konkrétní situaci. Do pole napiš základní prompt a doplň ho o [závorky] s detaily k tématu, cílovce a tónu. Nech si od AI poslat návrhy a klidně je požádej o další kola – zpřesňuj, dokud to nebude „ono“. Dýchej. Nemá to být dokonalé na první dobrou, má to být použitelné, lidské a udržitelné. Čím konkrétnější budeš, tím přesnější návrhy dostaneš.

Prompty:

Hlas značky v jedné stránce.

  • Jsi strategický copywriter. Seber můj tón hlasu a sepiš "Brand Voice One-Pager" pro značku [název]. V bodech definuj: hodnoty, slovník (co říkat/čemu se vyhnout), tempo (klidné, povzbuzující), metafory (příroda, les, moře), emojis, a 3 krátké ukázky popisku k [platforma,ig nebo fb].

Pilíře obsahu.

  • Navrhni 5 pilířů obsahu pro značku [název] zaměřenou na [cílovka]. Ke každému pilíři dej: popis, cíle, 6 příkladů postů, metriky, jak poznám, že funguje.

Avatar ideální klientky.

  • Vytvoř detailní profil ideální klientky (psychologie, denní rytmus, bolesti, sny). Přidej 10 vět "Jak to říká ona" a k nim empatické odpovědi značky. Obsah přizpůsob klidné komunikaci.

Banka příběhů.

  • Vymysli 30 krátkých osobních mini-příběhů k tématu [téma], které mohu postupně sdílet ve stories. U každého dej pointu, moudrou větu a jemný CTA.

50 nápadů na Reels.

  • Dej mi 50 nápadů na krátká videa k [téma] pro [cílovka]. U každého uveď hook (max 8 slov), 3 body scénáře a návrh závěrečného CTA.

30 témat karuselů.

  • Navrhni 30 karuselů pro [platforma] k [téma]. Slide-by-slide: titul, 3–5 edukačních bodů, závěrečný "uklidňující" CTA.

20 témat pro živá vysílání.

  • Připrav 20 témat live vysílání + jednoduché osnovy (10 minut). Přidej otázky pro interakci a návrh popisku události.

25 otvíráků (hooků).

  • Napiš 25 hooků pro [téma], bez clickbaitu, laskavě, zvědavě. Max 10 slov každý.

30 otázek pro engagement.

  • Vytvoř 30 smysluplných otázek pro [cílovka], které otevírají rozhovor (žádné ano/ne). Seřaď podle hloubky.

Trendy bez chaosu.

  • Zjisti 10 aktuálních trendových formátů na [platforma] k [téma] a u každého navrhni "klidnou" adaptaci bez spěchu a tlaku.

Roční mapa témat.

  • Navrhni 12 měsíčních témat a k nim 4 posty/měsíc. Zohledni sezónnost a české svátky. Vytvoř tabulku.

7denní série postů.

  • Napiš sérii 7 postů k [téma]. Každý: krátký příběh + 1 praktický tip + jemné CTA. Formátuj odstavec + odrážky.

Prodejní popisek (jemný AIDA).

  • Vytvoř prodejní popisek k [produkt/kurz] s jemnou AIDA strukturou a důrazem na klid. Přidej 3 varianty délky (krátká/střední/delší).

Mikro-CTA knihovna.

  • Sepsat 30 mikro-CTA pro [cílovka] (komentář, uložení, DM, přihlášení). Tón: povzbuzující, bez nátlaku.

Scénáře Reels (30–60 s).

  • Napiš 3 scénáře Reels k [téma]: hook, 3 body, závěr. Přidej navržené záběry a text na obrazovku.

Origin story.

  • Sepsat můj "příběh proč": 3 verze (150, 300, 600 znaků) pro různé platformy. Tón intimní, opravdový.

Vysvětlovačka bez žargonu.

  • Vysvětli [složitý pojem] tak, aby to pochopila unavená máma u kávy. Přidej dvě přirovnání z přírody.

FAQ odpovědi.

  • Zpracuj 12 častých otázek k [produkt/kurz] a napiš laskavé, jasné odpovědi. Každou otázku proměň i v obsahový nápad.

Reakce na námitky v komentářích.

  • Připrav 10 empatických odpovědí na námitky typu "[námitka]". Vždy uznej emoci, dej informaci, nabídni krok dál.

Shot list do přírody.

  • Vytvoř shot list pro natáčení v [lokalita přírody]. 12 záběrů, které se točí snadno s mobilem; k nim nápisy na obrazovku a tempoměr (klidné tempo).

Hashtag strategie.

  • Navrhni hashtag strategii pro [téma]: 10 malých (<50k), 10 středních (50–250k), 5 velkých (>250k) + jak je rotovat. Přidej 3 příklady mixu.

IG Search & bio klíčová slova.

  • Seznam relevantních klíčových slov, která má smysl mít v názvu profilu/bio pro [téma]. Uveď 3 ukázky bio s těmito slovy.

Přátelské DM skripty (neprodejní).

  • Připrav 10 přirozených DM skriptů pro navázání rozhovoru s [typ osoby]. Každý s otázkou a pozváním bez tlaku.

Klidné odpovědi na hejty.

  • Napiš 8 vzorových odpovědí na nepříjemné komentáře k [téma], které nedeeskalují, ale zůstávají pevné v hranicích. Krátké, zdvořilé, rozhodné.

7denní komunitní výzva.

  • Vymysli výzvu pro komunitu na 7 dní k [téma]. Každý den: úkol, krátký text do stories, samolepka pro interakci.

Plán recyklace obsahu.

  • Vezmi tento pilířový obsah [odkaz/text] a rozpracuj ho do: 2 karuselů, 3 Reels, 1 dlouhého příspěvku, 5 stories. Přidej harmonogram na 3 týdny.

14denní launch plán.

  • Vytvoř detailní launch plán pro [produkt/kurz] na 14 dní: den-po-dni, formáty, příklady textů, jemné CTA, co měřit.

Mluvení o ceně bez tlaku.

  • Napiš 6 postů o hodnotě a ceně [produkt]. Každý post ukáže jiný úhel (příběh, případovka, behind-the-scenes, mini-lekce). Tón: klidný, transparentní.

Jemný "last call".

  • Vytvoř 5 variant poslední připomínky k uzavření registrací: krátká, střední, stories scénář, DM šablona, email mini-verze. Přidej empatický odstavec pro ty, kdo to nestihnou.

Jemný "last call".

  • Vytvoř 5 variant poslední připomínky k uzavření registrací: krátká, střední, stories scénář, DM šablona, email mini-verze. Přidej empatický odstavec pro ty, kdo to nestihnou.

Stop‑doing list pro sítě.

  • Z mého popisu práce [vložit] vytvoř seznam 10 činností, které můžu přestat dělat bez ztráty výsledků. Ke každé navrhni náhradu (rychlejší varianta) a metrický test po 14 dnech.

80/20 obsahové páky.

  • Z mých posledních 10 postů [vložit odkazy/data] vytáhni 20 % aktivit, které dělají 80 % výsledku. Vypiš 5 konkrétních pák na příští týden.

Minimum Viable Presence.

  • Navrhni „minimum životaschopné přítomnosti“ na [platforma]: kolik a jakých formátů týdně, aby značka dýchala, i když mám málo času. Přidej šablonu kalendáře na 4 týdny.

Journey grid (od bolesti k úlevě).

  • Vytvoř mřížku zákaznické cesty pro [cílovka] a [téma]: FÁZE (nevím – zvažuji – zkouším – aplikuji – doporučuji) × TYP OBSAHU (příběh, tip, návod, důkaz, pozvání). Doplň příklady postů.

Hranice: co nekomunikuji.

  • Sepiš „oblasti ticha“: 10 témat, kterým se má značka vědomě vyhýbá, a proč. Navrhni alternativy, jak zůstat pravdivá a bezpečná.

Příběhové karty.

  • Vytvoř 12 „story karet“ (situace → ponaučení → pozvání) pro [téma], abych je mohla rotovat ve stories.

Sezónní trezor.

  • Navrhni seznam sezónních momentů (měsíce/události) relevantních pro [téma] v ČR. Ke každému 3 nápady na adaptaci existujícího obsahu.

Překryv: život × launch.

  • Vytvoř plán, jak sladit osobní kalendář (rodina, dovolená) s 14denním launch cyklem. Přidej dny OFF a „záchranné“ lehké formáty.

IG Highlights reorganizace.

  • Navrhni 6 pásem Highlights (Start, Klientky, Tipy, Backstage, Nabídka, O mně) a obsah pro každé.

Anatomie „hitu“.

  • Vyber 3 nejlepší posty [odkazy] a napiš společné znaky. Navrhni, jak je opakovat bez okopírování sebe sama.

„Klidový režim“ na 14 dní.

  • Vytvoř plán, když potřebuji zvolnit: minimum přítomnosti, recyklace obsahu, předpřipravené popisky, oznámení komunitě. Přidej seznam „když je energie navíc“.

Spouštěče stresu & proti‑ritualy.

  • Identifikuj 10 spouštěčů napětí při práci na sítích a navrhni proti‑ritualy (2 min, 5 min, 10 min). Přidej věty na uklidnění pro mě i pro komunitu.

Závěr:
Mluv na ChatGPT klidně jako na člověka. Vyber situaci → vlož prompt → dopiš [závorky] → nech si poslat návrhy. A dýchej. Má to být jednoduché, lidské a udržitelné. Když budeš přidávat víc detailů a budete spolu „mluvit“ častěji, návrhy budou přesnější a víc „tvé“. Sleduj, co ti sám nabídne – a klidně podle toho sama tvoř další prompty a zadání. Čím konkrétnější budeš, tím konkrétnější výsledky dostaneš.

Co (závěrem) nikdy nezapomenout:

  • Ke komu mluvím: jedné konkrétní ženě (2–3 věty o ní).
  • Účel textu: inspirace / pozvání / prodej / edukace (vyber 1).
  • Formát a délka: háček → příběh → tip → CTA; a kolik vět/slov chceš.
  • CTA: jedna jasná, jemná věta („mrkni do bio“, „odpověz mi slovem KLID“).
  • Tón a omezení: „jemný, vyprávěcí, bez nátlaku, bez klišé“.
  • 3 konkrétní detaily: obraz/metafora, příklad z praxe, malý krok.
  • Technikálie: termín, odkaz, cena/kapacita (pokud je to relevantní).
  • Krátké osobní momenty: dvě věty z dneška/včerejška (dodají duši).
  • Tvé „typické“ obraty a slovník: aby to znělo jako ty, ne jako katalog.
  • Hodnoty a hranice: co ano / co ne (AI se podle toho líp trefí).
  • Konkrétní fakta: termíny, ceny, kapacita, podmínky (ať je to přesné).
  • Odpovědi na citlivé komentáře: tvůj hlas + empatická reakce.

Jak s ChatGPT mluvit, aby „pochopil“ tvou značku?

  • Piš plnými větami, jako bys psala kamarádce.
  • Přidej ukázky: „tady je odstavec, který jsem psala já“ → požádej o napodobení stylu.
  • Řekni co nechceš: „žádné vykřičníky, žádné strašení, žádné hacky“.
  • Když odpověď nesedí, napiš: „Přepiš 2.–4. větu, ať je klidnější a víc příběhová.“